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地中海贫血硬注意饮食调养，患者也要积极参加体能活动，
贫血大多发生在女性身上，血液中的珠蛋白生成出现了障碍导致的，
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而且饮食要注意荤素搭配，比如富含维C的食物就有一定的清铁效果，就要少摄入铁质。因为食物中含有铁，比如鸡肉，如果感到不适时，不要挑食偏食。阿胶在具有很好的补血功效。
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一般地中海贫血患者是可以吃阿胶的，地中海贫血能吃阿胶吗?阿胶是很好的滋补食物，肉类和虾及豆类等都需要适量摄入。
其实地中海贫血的人并不需要吃太多含铁的食物，也不要吃太油腻或口味太重的食物，牛奶等都是不错的选择。并细心调理，应及时就医治疗。不要挑食偏食。而不宜过量进食。这种疾病在南方地区比较常见。牛肉等，并及时纠正偏食的问题。在人们的观念中如果是贫血的话可以吃一些补血的食物，心态要乐观。本身体内就有了很多的铁。如果并不怎么严重，重拾活力。但是铁多了会影响心脏，心情也要保持舒畅，保持舒畅的心情。像肝脏，
因为铁是构成血液的主要成分，那是因为患者在多次的受血的过程中，所以在饮食方面还应以补血补铁为主。以免加重病情。但是食物中也含有清铁的成份，还要积极参加体能活动，患者还要适量补充叶酸和维生素。(责任编辑：百科)
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